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Dieta | LA PLANCHA ESTÁ CALIENTE
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Archivo de Etiquetas: dieta

Torrijas ligeras

torrijas

Después del super veranito, lleno de excesos y caprichos,  volvemos con algunos kilitos de más. Así pues muchos de nosotros nos disponemos a ponernos a dieta o al menos, comer más saludable y ligero.

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Carpaccios para amantes del verde.

Carpaccio-champiñones

Como en las anteriores actualizaciones, hoy planteamos variantes del Carpaccio, pero hoy liquidamos el tema con la vertiente mas verde del plato.

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COCINAR AL VAPOR

VERDURAS

Cocinar al vapor es una técnica de cocción de los alimentos rápida y ligera. Consiste en cocinar los alimentos con el vapor de agua. Este agua no debe estar en contacto con la rejilla ni con los alimentos, ya que si no estaríamos hirviendo o cociendo los alimentos. A continuación algunos trucos para conseguir excelentes platos.

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Cuestión de peso

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¿Te estás planteando comprarte una báscula? Ya no tienes que conformarte con una que simplemente te de tu peso y ya está. Hemos descubierto que hay un montón de opciones…

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