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Vitamina C. Prepárate para el frío.

Naranjas

Ahora que está llegando el frío, es super importante que preparemos nuestro organismo. Aumentar el consumo de vitamina C puede ayudarte a prevenir los incómodos resfriados. A continuación, te explicamos qué importante es la vitamina C y cómo obtenerla en nuestra dieta.

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